Bien preparer sa promenade:
Avoir de bonnes chaussures montantes qui tiennent correctement les chevilles
est primordiale, je vous conseille les marques Meindl, Asolo, North face ou
si vous débutez et que vous allez dans les grandes enseignes de sport
acheter des chaussures avec des semelles Vibram qui permettent un excellent
confort gràce à leur dureté au sol pour ne pas sentir les
cailloux tout en étant souple pour la marche à pied.
Emporter de l'eau dans un sac à dos (un gros sac n'est pas nécessaire
pour les promenades que je place sur ce site) se réhydrater correctement
tout au long de la randonnée par petites gorgées est indispensable.Si
vous avez une gourde c'est encore mieux car vous n'aurez pas à ouvrir
votre sac à dos.
Vous pouvez prendre avec vous quelques barres céréalières
en cas de petite faim et si vous randonner à la journée prévoyez
un pique-nique.En complément je vous conseille de préparer un
petit sac à pharmacie (pansements,soins pour les piqûres d'insectes,alcool
à 70%, bandages) en cas de petits bobos.
Consulter la météo avant de partir et un coupe-vent impérméable
leger peut être utile, si il ne fait pas chaud les vêtements dits
polaires sont très bien et l'été tout une gamme de vêtements
séchant vite sont à votre disposition : ils sont agréable
à porter et sèche vite de la sueur dégagé ; pensez
au chapeau pour protéger votre tête et des lunettes de soleil pour
ne pas abimer votre vue.
Pour garder des souvenirs un petit appareil numérique est parfait.
Le balisage:
Grâce au balisage normalisé inventé par le Club Vosgien
et de celui de la Fédération Française de la Randonnée
Pédestre il est impossible de se perdre, je vous propose des promenades
sur ces sentiers correctement balisés et si jamais il y a un doute je
l'indique dans le commentaire de la randonnée.
 
Les marques PR,GR et GRp sont brevets déposés par la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Je vous invite à aller visiter le site de la fédération et d'adhérer à la carte randonnée familliale visible ICI.
Les temps données pour parcourir ces promenades sont indicatives, se sont les temps moyens que je mets pour les faire sachant que je ne marche pas vite.
A chacun son rythme, la promenade n'est pas un concours ni un raid...
les photos sont prises par moi avec un petit appareil numèrique pour donner un aperçu des villages et des paysages, excuser la qualité je ne suis pas un pro de la photo.
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